{"provider_url": "https://www.sapezal.mt.leg.br", "title": "CAMPANHA JANEIRO BRANCO", "html": "O in\u00edcio do ano \u00e9 marcado pela Campanha \u201cJaneiro Branco\u201d, que mobiliza milhares de pessoas no engajamento para o alerta sobre a import\u00e2ncia de cuidar da sa\u00fade da mente e prevenir os casos de suic\u00eddio no Brasil. Geralmente nesse per\u00edodo as pessoas tendem a refletir sobre a trajet\u00f3ria de vida, relacionamentos, desafios, conquistas, entre outras quest\u00f5es que chegam \u00e0 mente.
\r\nConsiderando essas demandas, janeiro foi escolhido para representar a sa\u00fade mental no Brasil. Estima-se que de cada 100 pessoas, ao menos 30 sofrem ou sofrer\u00e3o, em algum momento da vida, de problemas relacionados \u00e0 sa\u00fade mental.
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O \u201cJaneiro Branco\u201d foi criado em 2014, em Minas Gerais, idealizado pelo psic\u00f3logo Leonardo Abrah\u00e3o. Atualmente, a campanha conta com colaboradores em diversas cidades do territ\u00f3rio nacional e a ader\u00eancia aumenta a cada ano. Al\u00e9m disso, em muitas cidades \u00e9 poss\u00edvel participar de palestras ou mesas de debate sobre o assunto. O tema se tornou ainda mais necess\u00e1rio por conta de tudo que tem ocorrido no mundo com a pandemia do Novo Coranav\u00edrus (COVID-19).
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A Psic\u00f3loga Luana Santana refor\u00e7ou a import\u00e2ncia de cuidar da sa\u00fade mental e do refor\u00e7o voltado para a preven\u00e7\u00e3o nesse aspecto. Com a Campanha \u201cJaneiro Branco\u201d refor\u00e7amos essa ideia de quem cuida da mente cuida da vida. Se estamos falando de sa\u00fade, estamos falando, tamb\u00e9m, de qualidade de vida e bem-estar. \u00c9 consenso que a sa\u00fade emocional \u00e9 t\u00e3o importante quanto a f\u00edsica. O nosso organismo pode ser observado por uma perspectiva biol\u00f3gica ou psicol\u00f3gica, mas isso n\u00e3o significa que esses aspectos est\u00e3o separados.
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Uma dica importante que ajuda a identificar o desenvolvimento de um problema psicol\u00f3gico, \u00e9 avaliar o tempo que os sintomas permanecem no seu dia a dia, ou seja, se s\u00e3o recorrentes. Problemas, todos temos, por\u00e9m a partir do momento em que eles come\u00e7am a aparecer de forma cont\u00ednua, implicando assim, em preju\u00edzos nas suas atividades di\u00e1rias, \u00e9 o momento de parar e de procurar a ajuda de um profissional. O sinal de alerta e a aten\u00e7\u00e3o aos sintomas deve ser acionado quando os conflitos passam a ser recorrentes e prejudiciais, sem observa\u00e7\u00e3o de melhora. Assim, a psicoterapia \u00e9 uma grande aliada no tratamento de problemas psicol\u00f3gicos.
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Assessoria de Imprensa/CMS
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V\u00eddeo: Osmar Pereira
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